夏季避免白癜风复发 做好这几点很重要
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摘要:在炎夏的日子里,任谁都想躲在空调房内,享受凉风送爽,但你可知道,白癜风患者对于空调的耐受力相对于正常人来说是不一样的,它能将肌肤的水分抽走于无形,导致脱妆、肌肤干燥及毛孔粗大等问题。
白癜风在夏季的发病率比其他三个季节高,气温高,皮肤毛孔便处于张开的状态,使角质层敏感度降低,从而容易受到外界物质的影响刺激,例如螨虫、花粉以及微生物等侵害皮肤,引起过敏性炎症,致使黑色素细胞丢失,就会最终形成白斑。夏季,白癜风的保养非常重要!
白癜风患者能晒太阳吗?
白癜风患者曝晒之后易于引起皮肤炎症,导致黑色素细胞受损,失去产生黑色素的能力,于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡,同时还会有灼痛感,白斑可比原发范围大。在此提醒患者,夏季的阳光比较强烈,白癜风患者应尽量避免强光曝晒。
不能暴晒,但并不代表不能晒太阳。
白癜风分为进展期和稳定期。进展期表现为白斑增多,原有白斑逐渐向正常皮肤扩大,模糊不清。稳定期中白斑不再发展,没有新的白斑出现,且其边缘少数加深。前者要避免暴晒,后者则鼓励适度晒太阳。
处于稳定期的患者适当地接受紫外线的照射,有助于加速黑色素细胞的恢复;处于进展期的患者则要少晒太阳。
白癜风患者可以吹空调吗?
在炎夏的日子里,任谁都想躲在空调房内,享受凉风送爽,但你可知道,白癜风患者对于空调的耐受力相对于正常人来说是不一样的,它能将肌肤的水分抽走于无形,导致脱妆、肌肤干燥及毛孔粗大等问题。白癜风患者如果在日常生活中不加注意,很容易加重病情,是病情扩散严重。
夏季酷热难忍白癜风患者吹空调要注意6点!
1、保证充足的睡眠
夏天气温高,人体新陈代谢旺盛,易感疲劳。白癜风患者一定要保证充足睡眠,使大脑和身体各系统都得到放松。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患空调病和热伤风。患者还可以通过适当的泡澡等方式消暑。
2、温度适中
白癜风患者吹空调时温度不宜太高或太低,以免致使空气干燥,使得皮肤水分大量流失,变得干燥,影响皮肤健康。
3、保持皮肤清洁
入空调房的白癜风患者要及时清洗皮肤,保持皮肤清洁干燥,由于空调房和室外冷热变化大,皮肤上的细菌很容易皮脂腺和汗腺内堵塞,引起皮肤过敏。
4、要多喝水
以及时补充体内缺失的水分,而且可以促进机体的新陈代谢,排除有害物质。
5、时间不宜过长
白癜风患者吹空调的时间不要太长,在空调房呆一会后比较好到室外呼吸下新鲜空气,保持头脑清醒。
6、注意保暖
由于空调室内和室外温差大,患者一定要注意保暖,谨防感冒。
白癜风患者的饮食
白癜风患者在夏季可以服用清热降火的药物或者饮用清凉的饮料,但要注意少吃含维生素C丰富的食物。
西红柿、猕猴桃、橘子等酸味水果和青椒、菠菜、黄瓜等都是含维生素C比较高的食物,而维生素C是氧化剂,容易使黑色素细胞丢失,大大增加白癜风的几率,因此这类食物应少吃。
瘦肉、牛奶、坚果以及黑豆、黑芝麻、黑木耳等食品都是白癜风患者可以放心食用的。
白癜风患者要保持好心情
白癜风最主要的问题是一种影响容貌的外在疾病,许多人得了白癜风后往往不能正确认识,容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理,有的甚至寝食不安,还有的想寻短见,凡此种种情绪都不利于疾病的康复。
白癜风患者要始终保持豁达乐观,心情舒畅,情绪开朗,积极配合医生的治疗,这样才能取得好的 ,最终战胜“白魔”。
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